Tai-Chi Kleidung: Was benötigt man?

Sie möchten Tai Chi ausprobieren? Die Vorteile von Tai Chi sind unter anderem, dass Sie dafür kein teures Spezialequipment benötigen. Was Sie zum Erlernen von Tai Chi brauchen, haben Sie mit Sicherheit bereits in Ihrem Kleiderschrank.

Zusammenfassung als Video

Wenn Sie lieber ein Video sehen, als selbst zu lesen haben wir hier etwas für Sie:

Tai-Chi Kleidung für Anfänger

Was Sie genau anziehen, ist eigentlich egal. Damit Sie sich wohlfühlen, sollte Ihre Tai Chi Kleidung möglichst weit geschnitten und bequem sein. Nicht wenige Menschen machen Tai Chi, um sich vom Alltagsstress zu lösen. In diesem Fall sollten Sie beim Thai Chi immer die gleiche Kleidung tragen. Eine geeignete Tai Chi Bekleidung können Sie sich beispielsweise aus einem bestimmten T-Shirt und einer weit geschnittenen Hose zusammenstellen. Falls Sie Gefallen daran finden, dürfen Sie sich für einen Tai Chi Anzug oder Kleidungsstücke, die mit chinesischen Symbolen verziert sind, entscheiden. Vorteilhaft an einem Tai Chi Anzug ist, dass Ihre Bewegungen ästhetischer wirken. Die Hose, die Sie zum Üben tragen, muss zwingend so weit geschnitten sein, damit Sie auch Schritte in der Grätsche ausführen können.

Geeignetes Tai Chi Schuhwerk

Die Schuhe müssen Sie mit besonderer Sorgfalt auswählen. Optimal geeignet sind bequeme, flache Schuhe mit nicht zu dicken Sohlen. In derartigen Schuhen spüren Sie Ihre Füße besser und können deshalb Ihre Schritte gezielter ausführen. Falls Ihnen Schuhe einen besseren Halt geben, brauchen Sie nicht barfuß oder in Socken trainieren. Spezielle Vorschriften bezüglich des Schuhwerks gibt es beim Tai Chi nicht. Worauf es ankommt, ist, dass Ihnen die Schuhe ein optimales Gleichgewicht und einen guten Halt geben.

Tipps zur Auswahl geeigneter Tai Chi Kleidung

Kleidungsstücke, die Sie beim Tai Chi tragen wollen, sollten Sie passend zur jeweiligen Jahreszeit auswählen. Im Sommer ist Baumwollbekleidung perfekt geeignet.
Äußerst beliebt ist Bekleidung aus Baumwoll- und Viskosefasern. Die Kleidung bietet höchsten Tragekomfort und fühlt sich angenehm weich auf der Haut an. Tai Chi Kleidung aus Baumwolle-Viskosefasern ist für jede Figur geeignet.

Samt garantiert Ihnen maximalen Tragekomfort. Ein Tai Chi Anzug aus Samt ist zudem immer auch ein Blickfang.

Eine recht große Auswahl zu passender Kleidung finden Sie beispielsweise hier.

Kleidung für Tai Chi Schulen und Turniere

Falls Sie sich dazu entschlossen haben, in einer Tai Chi Schule die insgesamt 108 Schritte zu erlernen, müssen Sie Ihre Kleidung nach der in den meisten Tai Chi Schulen vorgeschriebenen Kleiderordnung auswählen. Das Tragen einer einheitlichen Trainingsbekleidung dient dazu, sich vom Alltag zu lösen und stärkt das Gemeinschaftsgefühl. Sobald Sie Ihren Tai Chi Anzug anziehen, werden Sie aufs bevorstehende Training eingestimmt. Bei Teilnahme an Wettkämpfen tragen Sie selbstverständlich einen speziellen Tai Chi Anzug.